miércoles, 9 de marzo de 2016

Crónica de la VII Cursa Escolar Can Baró

[Entrada pendiente de actualizar con algunos detalles]

El pasado domingo 6 de marzo me trasladé, andando y trotando, hasta el barrio de Can Baró. ¿Para qué? Pues ya lo sabéis: para correr la VII Cursa Escolar Can Baró.

Allí, recogí mi dorsal (el 8), di una vuelta y todo eso. Luego también calenté, y me fijé en dos atletas que tenían pinta de ser de bastante nivel (casi nunca fallo): uno con camiseta azul marino, de Nike, y otro del CastiCáceres (el club fundado por Carles Castillejo y Nacho Cáceres).

En la salida nos juntamos quizá más de cincuenta corredores, aunque algunos eran niños con sus padres/madres. Los que realmente íbamos a disputar (nos situamos en las tres primeras líneas de fuego) pues quizá éramos unos 15-20. No muchos, pero tampoco está mal. Por cierto, me encontré con un atleta (creo que del Cornellà) que conocí en la fiesta de los 1000m en pista de Corredors.Cat (junio de 2015). Nos saludamos, y me dijo que venía de correr un 5K en Mataró.

¡Salida lanzada! Al principio me cuesta mucho seguir la estela de la cabeza de carrera (tira el corredor con camiseta azul marino), pero luego soy capaz de engancharme bastante bien al primer grupo. Sin embargo, en la trepidante bajada del circuito, se me van ligeramente algunos corredores (y adelanto a uno). Lo cierto es que es una distancia pequeña, pero no me acabo de ver con ánimos de salvarla. El corredor del CastiCáceres, sin sembargo, cambia el ritmo y se va hacia la cabeza de carrera. Yo prefiero ir más a mi ritmo. Enseguida acabo llegando hasta el tercer corredor (un chaval del C.A. Sant Boi). Por delante, los dos corredores de cabeza (el de azul marino y el del CastiCáceres) ya se han ido bastantes metros. Yo me quedo a rebufo del atleta del C.A. Sant Boi, tratando de luchar por la tercera plaza.

Durante buena parte de la segunda vuelta (de cerca de 600 m.) dejo tirar al corredor del C.A. Sant Boi. Voy contemporizando, pensando que tengo el podio bastante al alcance. Aunque lo cierto es que se nos enganchan varios corredores. De momento no me preocupo, sobre todo porque cada vez me encuentro más cómodo en lo físico. Vamos, que mis piernas van respondiendo bien al ritmo que va marcando el chaval. Tras acabar la trepidante bajada, me pongo en paralelo con él. Y otros dos corredores de amarillo también. ¡Vamos con corredores en paralelo! La situación no me acaba de gustar, pero lo cierto es que voy muy cómodo a ese ritmo. Y en todo caso, pienso que con mi final coneguiría ser 3º.  Sin embargo, aprovechando que la carretera vuelve a picar hacia arriba, cambio el ritmo. Por suerte, me voy solo y paso así por meta.

En la tercera vuelta, corro y corro en solitario. Incluso llego a acercarme un poco a los dos de cabeza, pero ya tienen más de 50 metros sobre mí. No hay nada que hacer. Así que, pese a que voy tirando con cierta fuerza, me dejo llevar ligeramente. En la bajada paso ciertos apuros al adelantar/doblar a algunas chicas, pero lo salvo bien. Al final, me giro y veo que me sigue de lejos un corredor de amarillo, pero la distancia es muy grande. Me dedico a ver, como delante de mí, entre corredores doblados, el atleta del CastiCáceres cambia el ritmo -aporvechando la subida- y se va a por la victoria. Yo, quizá por acto reflejo, también cambio el ritmo. Sin embargo, en la recta de meta me dejo llevar y acabo la carrera casi andando.

Así que nada, .

Lo cierto es que luchar por el podio era mi objetivo, por lo que no me quedé descontento al acabar 3º. Sin embargo, sí que pensé en quizá debería haber tratado de enganchar con el hombre de cabeza cuando cambió el ritmo el corredor del CastiCáceres. Pero en fin, para mí ya estaba bien la tercera plaza, así que no quise ir de listo y quizá someterme a un nivel que no tengo. En fin, son cosas que no se saben.

Sobre la Organización, no tengo nada malo que decir. Está genial poder correr gratis por Barcelona (niñxs y no niñxs), y además con buen ambiente. Y al final, había fruta, y nos dieron una mochila con muchas cosas.

Respecto a mi futuro, poco que decir. Casi todo pasa por la 38a Cursa El Corte Inglés (10 de abril). Y lo cierto es que ¡ya estoy inscrito! En fin, tengo muchas ganas de darlo toda allí, y hacer un papel digno. ¿Me generará bastante presión? Pues sí, pero no me importa mucho.

En fin, esto es todo por hoy.

Un abrazo a todxs y ¡gracias por leerme! :-)

sábado, 5 de marzo de 2016

Mañana, a la VII Cursa Escolar Can Baró

Mañana domingo (6/3/2016) volveré a ponerme un dorsal (¡ya era hora!). ¿La excusa? Pues ya lo dice el título del post: la VII Cursa Escolar Can Baró.

Banner de la VII Cursa Escolar Can Baró.   Imagen: www.cursacanbaro.cat
Banner de la VII Cursa Escolar Can Baró.  Imagen: www.cursacanbaro.cat

Ya os hablé de la susodicha prueba el año pasado [PREVIA|CRÓNICA], pero os contaré algo sobre la misma. Se trata de una prueba humilde (por así decirlo), muy de barrio, pero con buen trato al corredor. Bueno, ya sabréis que a mí tampoco me gustan demasiado esas pruebas tan masificadas y mediáticas (básicamente, de este tipo de pruebas, solo voy a la Cursa El Corte Inglés, porque casi 'hay que ir'). Bien, centrémonos en Can Baró. El recorrido, de un total de unos 1800 metros (1500 oficialmente) consta de tres vueltas a un circuito bastante rompepiernas. De hecho, cuenta con una rampa de unos 30 m en torno al 10% (al final de la recta de salida) y un repecho de unos 150 m hacia el 7% (en la parte final). Entremedio, una poco desdeñable bajada de unos 100 m a más del 12% de media. ¡Vaya zapatazos se dan ahí! En fin, una distancia y un circuito que se me adaptan bastante bien a mis características. Pese a ello, debo decir que el año pasado no se me dio bien. Por cierto, mi prueba -la última- es a las 12:20h. ¡Llevaré el dorsal 8!

Perfil altimétrico -aproximado- del circuito de la VII Cursa Escolar Can Baró. Imagen: MapMyRide / A. Prieto









Respecto a cómo estoy y a qué espero de la prueba, pues tengo poco que decir(os). La verdad es que no me encuentro mal, pero tampoco es plenitud. Creo que aún hay bastante que mejorar de cara a los objetivos punteros de esta segunda parte de la Temporada 2015-2016. Y por otra parte, ahora mismo me estoy centrando en preparar la 38a Cursa El Corte Inglés*** (10 de abril). Para quien no lo sepa, se trata de otra carrera complicada en lo altimétrico, pero mucho más larga. De hecho, son 10,766 m de prueba. Y también mucho más masificada. Sin ir más lejos, el año pasado se habló de más de ¡81.014 inscritos! Bueno, creo que por todo lo que he contado, también se le conoce como 'la Maratón de El Corte Inglés'. Pero a lo que voy: obviamente, preparando una carrera así es difícil que haga un papelón en una prueba de menos de 2 km. En todo caso, nunca se sabe. Quizá pueda luchar por el podio y todo, aunque lo dudo mucho. Pero en fin, ya se verá cómo va. Por cierto, será mi última carrera con 22 años.

*** Y ya que estamos, quería señalar que no tenía intención de preparar la 38a Cursa El Corte Inglés. Mi idea era prepararme para hacer unas buenas millas (1609 m) esta primavera. Sin embargo, por un tema de sensaciones personales, me he acabado decantando por preparar la dura y masificada prueba. Bueno, la verdad es que no sé si estoy haciendo bien o no en el sentido deportivo y de resultados. Lo que pasa es que, como digo, me vino la 'inspiración' de ir a por ello, y no me lo pensé dos veces. Soy bastante así. Aunque planee algo, no es raro que al final haga otra cosa por una intuición/'inspiración' de última hora. Pero es que me gusta hacer lo que me sale de dentro hacer, lo que me sale del corazón y la intuición. Qué se le va a hacer, ¿no? Ya veremos si estoy 'destinado' a hacer un gran papel (para mí) o no, pero bueno... Al final, lo importante es disfrutar, y lo estoy haciendo con esta preparación. Por otra parte, una vez pasada la 38a Cursa El Corte Inglés, sí me centraré en preparar las millas. No tendré el tiempo que me gustaría, pero qué se le va a hacer.

Pues nada, esto es todo por hoy. Como suelo hacer, miraré de comentar lo sucedido en Can Baró en las redes sociales (Facebook y Twitter) mañana mismo. Por aquí, espero hablaros de ello de cara al lunes o martes.

¡Un abrazo a todxs y gracias por vuestra atención!