miércoles, 27 de mayo de 2015

Crónica de la 2ª Cursa Masca Solidària per l'Educació Pública

Como estaba previsto, el pasado sábado (23 de mayo) por la tarde fui al barrio barcelonés de Sant Andreu -barrio pegado al mío- para participar en la 2ª Cursa Masca Solidària per l'Educació Pública. Al llegar allí, tras ir calentando desde casa, cogí mi dorsal e hice mi aportación para el Banco de Alimentos. También pude saludar a Víctor, que -como parte de la Organización- ayudaba, en bici, al cierre de carrera.

Hubo fusión de las dos series de bachillerato-adultos (a priori separadas por apellidos), por lo que todos los adultos corríamos juntos (y mezclando hombres y mujeres). En la línea de salida nos juntamos unas 30 personas, hombres en su mayoría pero también había bastantes mujeres.

Salimos a un ritmo relativamente rápido y enseguida nos destacamos en cabeza unos 6 o 7. Poco después cogería unos metros un corredor de rojo. Yo iba un poco justito -me suele costar arrancar- en el grupo perseguidor al cerrar la primera vuelta -quedaban cuatro- de unos 350 m. En la segunda vuelta siguieron las cosas más o menos igual, con el corredor de rojo por delante y un grupo perseguidor, donde yo me encontraba, tras él. Lo que cambio más fue empezar a verme cómodo. Iba bien, así que al iniciar la tercera vuelta decidí cerrar el hueco que tenía el corredor de rojo. Lo conseguí rápidamente y, raro en mí, me la jugué un poco y seguí tirando. Me quedé solo en cabeza. Me encontraba bien e iba ampliando la distancia con respecto a mis perseguidores. Pasé otra vez por meta; me quedaban dos vueltas. La cuarta y penúltima vuelta me sirvió para seguir ampliando la distancia, aunque en la segunda parte aflojé un poco el ritmo puesto que no sabía si me quedaba una vuelta y media -como así era- o dos y media. Pasé por meta pensando que me quedaban dos, regulando, pero también tratando de que no se me acercaran mucho por detrás. Todo estaba controlado. Encarrilé recta de meta y me encontré con una cinta -de las que ponen a los ganadores- en meta. Me pilló de imprevisto, sobre todo porque me pensaba que aún me quedaba una vuelta. Pero bueno, con los brazos sobriamente en alto, me llevé la cinta por delante como ganador.

'Cabalgando' en solitario.               Foto: Tomás Prieto.

Y nada, muy contento con haber ganado, porque aunque fuera una prueba sin mucho espíritu competitivo -ya sabéis que la idea era otra- siempre gusta ser el primero. Pero sobre todo me gustó liderar la prueba durante bastante rato. No estoy acostumbrado, claro; de hecho fue la primera vez (y probablemente la última). En fin, que mola y da moral y todo eso. Pero bueno, sobre todo contento con poder formar parte de un evento así.

Ahora, más allá de seguir entrenando, no sé qué haré. Tengo la opción de correr la Cursa 0-99, el sábado en Sabadell, pero no sé si podré. En todo caso, si el viernes tengo idea de correrla supongo que escribiré una previa.

En fin, esto es todo por el momento.

¡Un abrazo a tod@s! :-)

viernes, 22 de mayo de 2015

Mañana, a la 2ª Cursa Masca Solidària per l'Educació Pública

Pues sí, mi próxima 'competición' será la 2ª Cursa Masca Solidària per l'Educació Pública. Y sí, es mañana (sábado 23 de mayo). Pero la verdad es que no es una carrera muy al uso; de hecho en el reglamento ya se aclara que no es una carrera "competitiva". Simplemente pretende apoyar la Educación Pública y al Banco de Alimentos. No está mal la idea. El recorrido -que tiene bastante de encerrona- se hace sobre un circuito de unos 350 m. Los adultos -separados en dos series según los apellidos- daremos cinco vueltas, sumando un total de unos 1750 m (un poco más que una milla).

Cartel/banner de la prueba. [Fuente: www.masques.cat]

¿Cómo llego a este pequeño reto? Pues con bastantes dudas -suele pasar-, básicamente porque me he encontrado poco suelto de piernas en los únicos dos días que he entrenado esta semana (el miércoles y ayer jueves, con 7 km en ambos días). Pero bueno, quizá me siente bien el descanso de hoy viernes. Además la semana pasada me encontré bien. Así que ya veremos cómo estoy mañana sábado.

El año pasado, en una carrera pasada por agua, acabé 2º de mi serie. Me imagino que este año será difícil volver a estar entre lo tres primeros, entre otras cosas porque me imagino que seremos bastantes más (el año pasado era la primera edición y encima llovía). Pero bueno, se hará lo que se pueda. En todo caso, valoraré más mi aportación solidaria y me tomaré la carrera como si fuera un entrenamiento.

Por otro lado, y adelantando acontecimientos (estoy muy loco),  me imagino que el próximo sábado (30 de mayo) participaré en una carrera aparentemente parecida, de 2 km, en la Cursa 0-99 (creo que es la primera edición). Pero no estoy seguro, por varias razones. De hecho, en principio, renuncio a correr la 10ª Milla Urbana de Montcada i Reixac, que es el día siguiente (domingo 31 de mayo). Aún así, no descarto competir ese día. Ya os contaré.

Pues nada, ya os contaré cómo ha ido en la Cursa Masca.

¡Un abrazo a tod@s! :-)

sábado, 2 de mayo de 2015

Crónica de la 31ª Milla Sagrada Família

[Pido disculpas por el enorme retraso al publicar esta crónica]

Hacia las 10:30h del pasado domingo 26 de abril llegué a la Sagrada Familia. Yo corría a las 12h, pero Víctor David -como júnior- corría a las 10:45h y quería verle. Antes, vi la carrera de cadetes. Luego llegó el turno de Víctor David. Hizo una buena actuación, y muy valiente, comandando la prueba durante bastante rato. Más tarde tocó calentar (solo y luego con David, que correría conmigo la prueba absoluta), transmitiéndome unas mediocres sensaciones. También vi a mi hermana (a una de ellas), que participó en la prueba absoluta femenina, y a mi madre.

David y yo ya nos pusimos en la zona de salida: primero rematando el calentamiento; luego esperando tras el arco inchable de salida. La verdad es que nos colocamos bastante bien: hacia la zona central del volumen de corredores (unos 85), pero más bien un poco hacia adelante.

¡Disparo y a correr! Enseguida me veo limitadísimo, sin chispa, y me empiezan a pasar corredores y corredores con cierta facilidad. Es curioso, porque yo tengo buenas condiciones para hacer una salida buena, pero me suele pasar que me encuentro falto de chispa. Quizá es por los nervios, por cierto bloqueo mental o porque no caliento bien, no lo sé, pero me pasa mucho. El caso es que de salir hacia el puesto 35º-40º me quedé hacia el 55º-60º. Tras unos 150m, por fin dejó de adelantarme gente a mansalva. David iba por delante y diría que agrandando su distancia respecto a mí. Yo me quedé en un grupo o en lo que fuera y traté de buscar mi ritmo. Tras el primer repecho, llegamos a la recta de meta, y intenté llegar al numeroso grupo -donde iba David- que tenía delante. Hacia al paso por meta (un tercio de carrera), a los 2' clavados y en el 51º puesto, me situé en cola de grupo. Por detrás, venía otro grupo, aunque había bastante distancia. Yo decidí ponerme a remontar a gente y conseguí hacerlo con más de un corredor (David y demás). Después me enganché a un chaval del Corredors.cat y opté por ir a su ritmo. La verdad es que me llevaba bastante al límite y la recta de contrameta (o segundo paso por la salida) se me hizo durísima. Por suerte, los ánimos de la gente (gente que no conoces gritando tu nombre...) me ayudaron. En el segundo paso por el repecho, el chaval se abrió para adelantar y yo perdí su zancada y se me fue. Cuando adelanté a algún corredor, ya se me había ido bastante. A falta de unos 150m cambié el ritmo y pude adelantar a bastante gente. ¡La gente animaba mucho! Y tenía que agradecerlo... Cambié de ritmo y los últimos 50m los hice increíblemente rápidos (a veces sale a relucir mi a(r/l)ma de velocista), pero no fueron suficientes para adelantar al chaval del Corredors.cat (hicimos el mismo tiempo). ¡Debí haber cambiado antes!

Al final, 33º -sobre 81 corredores en meta- con un tiempo de 5'37" (ritmo de 3'29"/km). ¡MMP conseguida, y por 10"! Aún así, justo en la idea que tenía: 5'35"-5'40". [RESULTADOS]

Resultados/datos de mi partipación en la 31ª Milla Sagrada Família. [Fuente: www.xipgroc.cat]

David, por su parte, acabó el 52º con 6'14".

La verdad es que acabé bastante contento con el resultado. aunque quedarme a un segundo del 31º no me gustó mucho, sobre todo viendo que podría haber alargado más el sprint final. Pero en fin, son cosas que pasan.

Y, bueno, la verdad es que la evolución de mis participaciones en la prueba es bastante buena:
● ②⓪①③ → 32º/70 con 5'55"
● ②⓪①④ → 43º/77 con 5'47"
● ②⓪①⑤ → 33º/81 con 5'37" (nueva MMP)

Ahora me gustaría volver a hacer MMP (y, por qué no, bajar de 5'30"). Ripollet, el 9 de mayo, me parecía muy buena opción (pese a los giros de 180º, creo que es mejor para hacer marca), pero parece ser que la han suspendido (eso pone en la web de la Federación Catalana). Pues nada, intentaré correr en Montcada i Reixac, el 31 de mayo, y buscar allí la MMP (pese a que hay más giros de 180º que en Ripollet). Por tanto, toca entrenar con esa idea.

En fin, ¡ya os contaré cómo sigue todo!

¡Un abrazo a tod@s! :-)